VÍKENDOVÝ WORKSHOP
JAK ŽÍT SPOLU
Spokojený vztah vzniká tam, kde je porozumění, blízkost a svoboda. Je to dovednost, kterou můžeme rozvíjet.
Jaký vztah mám sám se sebou, takový tvořím i s ostatními. Naše zkušenosti a vzorce určují, jak se cítíme ve vztazích. Když se podíváme na sebe jinýma očima, můžeme změnit nejen svůj pohled, ale i své vztahy.
Náš přístup
Kurz kombinuje teorii s praktickými sebezkušenostními aktivitami. V bezpečném a otevřeném prostředí zkoumáme vlastní vzorce chování, reflektujeme je a hledáme nové cesty ke spokojenějším vztahům.
Na kurzu střídáme 2 témata, které můžeš absolvovat buď v páru nebo jako jednotlivec (podle vypsaných termínů).
Téma 1: Jak spolu mluvit?
To, jak ve vztahu komunikujeme, rozhoduje o tom, zda budujeme důvěru nebo vytváříme odstup. Tento kurz přináší konkrétní nástroje, jak mluvit o svých potřebách, emocích a hranicích s respektem a porozuměním.
Slova mohou sbližovat i vzdalovat. Jak komunikovat tak, aby ve vztahu vznikala blízkost místo nepochopení.
Co získám?
Umění vyjádřit svoje potřeby jasně a bez výčitek.
Porozumění tomu, proč se v hádkách točíme v kruhu.
Schopnost vést rozhovory, které přinášejí blízkost.
Techniky nenásilné komunikace pro každodenní situace.
"Chci se naučit ve vztahu mluvit o všem tak, aby nás to sbližovalo."
Téma 2: Blízkost a svoboda ve vztahu
Porozumění vlastním vzorcům je klíč k dosažení takového poměru blízkosti a svobody, který potřebujeme k dlouhodobé spokojenosti.
Opakující se problémy ve vztazích často vycházejí z nevědomých vzorců, které jsme si osvojili v minulosti. Tento kurz vám umožní pochopit, jak tyto vzorce ovlivňují vaše vztahy, a ukáže, jakpostupovat, pokud je chcete změnit.
Co získám?
Porozumění vlastnímu vztahovému stylu (attachmentu).
Dovednost vyjadřovat své potřeby v partnerství a vědět jaké emoce za nimi stojí.
Vědomé nastavování hranic tak, aby vztah nebyl omezující.
Rozpoznání nezdravých vztahů a kroky jak měnit nevyhovující vzorce.
"Chci ve vztahu zažívat takovou blízkost a svobodu, aby byl pro mne bezpečný."
Unikátní přínosy
Kombinace vědecké teorie a praxe.
Bezpečné prostředí pro sdílení a objevování.
Fokus na budoucnost a praktické nástroje.
Kdo kurz vede
Kurz vedou zkušení facilitátoři se zázemím v psychologii a aplikované improvizaci. Do programu přinášejí letité zkušenosti a citlivý přístup, který ocení každý účastník.
Kdy?
Nejbližší termín: 24. - 25. 5. 2025
Kde?
Vyšehradská 8, Nové Město, Česko
Jaké dny?
Kurz probíhá v sobotu od 9:00 do 18:00 a v neděli od 9:00 do 17:00.
Skupina
Pracujeme v uzavřené skupině 10 - 16 lidí vedené dvěma zkušenými facilitátory.
Cena programu
6 900,- Kč vč. DPH za osobu
Cena na víkend v páru je 6 200,- Kč vč. DPH za osobu.
Víkendy vypisujeme zvlášť pro páry a zvlášť pro jednotlivce.
Komu je kurz určený
Program je určený pro ty, kdo chtějí lépe porozumět svým vztahům. Partnerům kteří chtějí vylepšit svůj vztah, nebo singles, kteří partnera hledají a chtějí vědět kdo je pro ně ten pravý partner a komu by se měli raději vyhnout.
Zároveň je ideální pro ty, kdo chtějí pracovat na sobě a stát se tím pravým pro druhé.
Získej víc informací
POSLECHNI SI
V záři reflektorů: Yakeen Jiří Helus
I'm